Waarom Zelfverdediging trainen?

Waarom zou je zelfverdediging trainen ?  

  • Je leert om voor uzelf op te komen.
  • Je zult zelfbewuster overkomen.
  • Je zult meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
  • Je zult jezelf veiliger voelen in bijna elke situatie.
  • Je leert situaties in te schatten.

Uiteindelijk bepalen de omstandigheden en de kwaliteiten van de persoon het succes van de verdediging.